Lesões musculares

O que é?

Lesões musculares estão associadas a estiramento ou rotura de fibras musculares. Estas acontecem devido ao alongamento do musculo para além dos seus limites ou quando existe uma contração agressiva.

Estas lesões podem também estar associadas a trauma direto sobre o musculo, comummente conhecido como contusão. Os músculos mais frequentemente lesados são os gémeos, os isquiotibiais e o quadricípite.

Sintomas

Os sintomas das lesões musculares estão dependentes do grau de severidade das mesmas, sendo mais comum encontrar:

Dor ao contrair o músculo afetado
Edema local
Hematoma
Dificuldade em caminhar
Diminuição da força muscular ou, em caso de rotura completa, perda da função

Tratamento

O tratamento, assim como os sintomas, está dependente do grau de severidade da lesão. Se não existir rotura total o tratamento mais recomendado é o protocolo “PRICE” seguido de fisioterapia:
P – protection (proteção)
R – Rest (descanso)
I – ice (gelo)
C – compression (compressão)
E – elevation (elevação)

As ortóteses intervêm a nível da compressão, auxiliando na redução da dor e edema. Muito frequentemente os movimentos que provocam lesões musculares podem ser evitados com a utilização de palmilhas. Estas promovem um maior alinhamento das estruturas e auxiliam no amortecimento de impactos.