Sintomas

O principal sintoma de que existe algum problema na articulação do tornozelo é a dor. Se existir desconforto, este é indicador de que algo está errado, especialmente se durar vários dias ou mais de uma semana. Outros sintomas bastante recorrentes também são o aparecimento de inchaço, hematomas e calor. A pele pode ficar vermelha. Se tiver esses sintomas é sinal de que pode ter uma lesão ou inflamação.

Tratamento

Deve sempre descansar o pé se sentir dor ou desconforto no tornozelo. Evite caminhar ou fazer exercícios, pois isso irá forçar o pé. Se o seu pé inchar, ficar vermelho e doer sem que exista uma razão aparente, deve procurar um médico.

Se fizer uma entorse, deve imobilizar o pé na fase inicial para evitar o inchaço. Evite caminhar sob o pé, se necessário utilize um auxiliar de marcha, como por exemplo as canadianas, mesmo que necessite de se mover apenas alguns metros. Em caso de dor forte, mesmo com o pé em repouso, deve procurar atendimento médico.