Inspiradas em atletas de topo, a popularidade das meias de desporto com compressão também cresce entre os atletas recreacionais. Em muitos relatórios de campo positivos, os atletas descrevem menos fadiga, melhor desempenho e uma recuperação mais rápida. Comparativamente às meias até ao joelho, as meias normais têm maior flexibilidade e liberdade de movimentos no pé.

Maior desempenho consoante a situação e o tipo de desporto, fácil colocação e remoção.